早寝早起きで確実に肌の調子が良くなってきています

私は早寝早起きの生活を再開し始めてから、10日ほど経ちました。

改めて、肌の調子が良くなってきていることに気が付きます。

まずはしばらく治らなかった左側の頬の吹き出物が治ったことです。

他にもいくつか吹き出物があったのですが、それらもなくなってきています。

さらに、目の下のたるみがかなり小さくなり、指で触って見ても、脹らんだ感じがかなり小さくなりました。

夜更かしをしていた以前と比べても、睡眠時間は変わっていないのですが、肌の調子は確実に良くなってきています。

季節による環境の変化も関係しているのかもしれません。

春は紫外線だけではなく、花粉や激しい温度差や気候の急激な変化などにより、肌荒れも起こりやすくなってきます。

しかし、徐々に高温多湿の気候になってくると、汗をかきやすくなりますが、肌の調子は良くなるようです。

私の場合はこれから肌の調子が良くなってくる季節なので、その点だけは嬉しい時期です。

また、スキンケアも乾燥しやすい季節に比べると、それほどこまめに行わなくても済むようになります。

日焼けによる紫外線対策は必要ですが、肌の痒みや痛みもなくなりますし、肌を触ってみてもしっとりとしてくるので嬉しいです。

とは言え、年齢とともに肌荒れも起こりやすくなると思うので、油断をせずにしっかりとスキンケアを行っていきたいです。
引用:ナノクリア 口コミ 効果

シミは顔だけにできるのではない!

私の母は顔にはあまり目立つシミはありませんが、

手や腕にホクロのようなシミがあります。

 

一生懸命働いてきた手なので、しかたのないことなのですが、

手や腕だけを見るとものすごく老けてみえます。

 

母に、「シミ取りクリームは使わないの?」と聞いたことがあります。

 

母は「顔ならちょっと手入れをがんばろうかと思うけど、手まではねぇ」

と言っていました。

 

でも、一生懸命働いて育ててくれた母の手なので、どうにかならないかと、

調べることにしました。

 

手のシミを消すにはシミ取りクリームの使用と合わせて

『L-システイン』というアミノ酸の摂取がいいと知りました。

 

『L-システイン』はターンオーバーを促進し

スムーズなメラニンの排出を促す成分です。

 

食品で『L-システイン』が含まれるものがないか調べてみたところ、

牛肉等の肉類に豊富に含まれていること、

また小麦粉や牛乳、大豆等にも含まれていることに辿りつきました。

 

母に調べた結果を伝え、意識して摂取してもらいました。

 

シミ取りクリームランキングで調べて買った

ビーグレンも寝る前に使用してもらった結果、

ほんの少しですが薄くなってきたように思えます。

 

母も諦めていたようでしたが、

少しずつ改善されていることが実感できたのか、

今では積極的にケアをしているようです。

 

働き者の手や腕のせいで老けて見えるのは悲しくなります。

がんばってきた手や腕も労わってあげたいです。

 

 

シミ取りクリームを使用するのにベストな季節

お肌のシミがなんとなく濃くなってるような気がすると

気になりだしたのは暖かくなってきた春先のことです。

 

 

なんだかここ数年、毎年春になるとシミが気になります。

 

衣替えした洋服が明るい色だからでしょうか、

いえ確実にシミが濃くなっています。

 

いつもよく行く近所のドラックストアに向かい、

美容部員さんにシミ取りクリームの相談をしました。

 

すると冬の間はシミ取りクリームを使っていましたか?

との質問です。

 

シミが気になるのはいつも春先、しかも紫外線の少ない冬に

わざわざシミ取りクリームを使わなくてもいいのでは?

と思っていたことをそのまま美容部員さんにぶつけました。

 

美容部員さんはにっこり笑って、

「紫外線の少ない冬だからこそシミ取りクリームを使って欲しいのです」

と言うではありませんか。

 

春から夏にかけて紫外線はどんどん強くなります。

 

特に肌の内部にまで侵入し肌を老化させる紫外線B波は

5月にはピークを迎えます。

 

この紫外線が強くなる時期になってから

ようやくシミ取りクリームを、さて使いますかと

使い始めていては遅いのです。

 

紫外線の少なくなる秋・紫外線の少ない冬も

しっかりシミ取りクリームを使い、

その時期にシミを薄くしておくことが必要なのです。

 

美容部員さんがおすすめしていたのがシミトリー

渡辺美奈代さんもおすすめしているのでいいのかな?と思っています。

 

美容部員さんのもっともで納得のできる説明にうなずきながら

去年から相談すればよかったなあと思いつつ、

オススメのシミ取りクリームを購入しました。

 

シミ取りクリームは一年中使うものなのだと強く思いました。

 

 

もう独りよがりの恋愛はしたくありません

私は社会人の1年目で 一生忘れない恋愛をしました。

好きで好きで仕方ありませんでした。

 

同じ職場で働く上司で、仕事はできて自分の理想そのものでした。

身長も高くて顔もタイプですごく女性に優しい方でした。

 

そんな彼に見合う女性になるために 私はすごくをいろんなことを努力しました。

見た目も少しでも綺麗でいるためにダイエットもしたしエステにも通いました。

仕事も全力投球をして凄く頑張ったと思います。

 

その甲斐あってかその調子は私のことを気に入ってくれ

半年後にはお付き合いすることになりました。

 

彼からの連絡で 舞い上がり毎日がとても楽しかったです。

その反面で自分が彼の気持ちを上回って好きだったので、

彼に嫌われたくないために自分の中で少し無理をしていました。

 

飲み会に参加すると言っても嫌な顔ひとつしないで、

彼の言うことは全て受け入れてしまっていました。

 

それで初めのうちはうまくいっていたのですが、

私はだんだんと何も言わない都合の良い面白みのない女に

なってしまっていたと思います。

 

そしていつのまにか私は振られてしまいました。

 

その時初めて恋愛はお互いのことを考えて行うもので

片方だけの我慢で成り立つものではないなと 思いました。

 

パン屋さんでのアルバイトについて

 

私が高校生の時に体験したのはパン屋さんのアルバイトです。

家から近かったし、制服も可愛かったので、そこで働こうと思いました。

 

初めてのアルバイトということもあり、レジの機械を触るだけでも緊張するのに、

パン屋さんはどこも大抵がそうだと思いますが、

パンの値段を自分の頭に入れないといけないので、それが大変でした。

 

季節によって新しいパンも出たりするので、慣れるまではそれが一番辛かったです。

 

他にも焼きたてのパンを棚に陳列するなど、

焼きたてのパンは柔らかいということもあり、

形を崩さないように扱うのは難しかったです。

 

また私が働いていたところは、中に食べるところもあったので、

コーヒーを一定の時間が経ったら作り変えるなどもしなければならないので、

パンだけではない部分で結構気を遣いました。

 

良かったところは、やはりパンは日持ちがしないので、

売れ残ってるパンの様子をみて、

帰りがけにいくつかパンを持たせて帰らせてくれたことです。

これは私も家族もパンが大好きだったので、とても嬉しかったです。