バストアップのためにとにかくいろんなことを試す

バストアップってなかなか簡単にいかないというか、ダイエットや他の美容に比べても、なかなか効果が感じにくいのが難点ですよね。

正直目に見えて効果が出ないと、気持ち的にモチベーションが保てなかったり、嫌になってしまってやめたくなってしまうことも…

だからこそ私は神経質になりすぎずに、ゆるーくバストアップケアをするように心がけています。

神経質になりすぎると効果が出なかったときにショックを受けたり落ち込んだりすることもありますが、ゆるーい気持ちでやることで飽きずに続けられるし、気持ち的にも楽になれるのでおすすめです。

あとは1つのことにこだわりすぎたりお金をかけすぎてしまったりすると効果が出なかったときにがっかりしますよね。

なので私は、同時進行でいろんなことに挑戦しています。

まず、走ったりすることで胸をつっている役割をしている部分が切れてしまって、1度切れてしまったものは2度と戻らないそうなので、出来るだけ走ったりしないようにしています。

またサプリは必要。リゾレーヌの口コミを見ればわかるけど、危険成分がないサプリを飲んで胸を少しでも大きくできるようにしておくと良いなって思います。

そして寝るときは、もちろんないとブラを付けて寝ること。

寝ている時間は1日の中でもとても長い時間なので、油断せずにないとブラでしっかりケアすることが大事だと思っています。

丁寧に髪をいたわって洗いましょう

ヘアケアについて、こだわりっているのは洗い方です。

よく、ゴシゴシわしゃわしゃ、シャンプーめっちゃ飛び散ってまずけど!てな洗い方をする方いますよね。

そしてシャワーをすごい勢いで流す方。あれは私から言わせると完全にNGです。

ゴシゴシ洗いたい気持ちはわかります。きれいになった気がしますもんね。しかしそれだと、髪が傷んでパサパサになってしまいます。

シャンプーのやり方をご説明します。

一番大事なのは、決してゴシゴシしないことです。

髪の毛を洗う、というイメージを捨てましょう。

頭皮をマッサージするのです。シャンプーを使い、頭皮をマッサージすることで、皮脂や汚れが浮き出てくるのです。

そしてシャワーも出しすぎず、頭皮をマッサージする感じで流しましょう。

コンディショナーのポイントは、髪につけたらしばらくなじませることです。

髪を手でよく揉みましょう。コンディショナーが髪に馴染み、しっとりまとまります。

そして最後にヘアオイルです。

髪の毛はよくタオルで拭いた後につけましょう。

私のおすすめはエメリルオイルです。

このヘアオイルは香りが良いです。そして、何と言っても髪がよくまとまります。

エメリルヘアオイルの口コミを見るとなかなか良い評判だってことがわかります。

毛量が多い私の髪も、これをつけることでしっとりきれいにまとまります。

エメリルはアスオイルという名前で売られていましたが、シャンプーとコンディショナーとブランド統一をするためにエメリルに名前を変更しました。

髪の毛がうまくまとまるといいですね。