バストアップってなかなか簡単にいかないというか、ダイエットや他の美容に比べても、なかなか効果が感じにくいのが難点ですよね。
正直目に見えて効果が出ないと、気持ち的にモチベーションが保てなかったり、嫌になってしまってやめたくなってしまうことも…
だからこそ私は神経質になりすぎずに、ゆるーくバストアップケアをするように心がけています。
神経質になりすぎると効果が出なかったときにショックを受けたり落ち込んだりすることもありますが、ゆるーい気持ちでやることで飽きずに続けられるし、気持ち的にも楽になれるのでおすすめです。
あとは１つのことにこだわりすぎたりお金をかけすぎてしまったりすると効果が出なかったときにがっかりしますよね。
なので私は、同時進行でいろんなことに挑戦しています。
まず、走ったりすることで胸をつっている役割をしている部分が切れてしまって、１度切れてしまったものは２度と戻らないそうなので、出来るだけ走ったりしないようにしています。
またサプリは必要。リゾレーヌの口コミを見ればわかるけど、危険成分がないサプリを飲んで胸を少しでも大きくできるようにしておくと良いなって思います。
そして寝るときは、もちろんないとブラを付けて寝ること。
寝ている時間は１日の中でもとても長い時間なので、油断せずにないとブラでしっかりケアすることが大事だと思っています。